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恢復實力~ #深蹲 #健力 #健力老媽

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[深蹲恢復實力~]
深蹲90一下,差紀錄5公斤而已~

老媽最近沒有Po文就是因為實力退步了...
過年休長假以外吃太多好料讓身材也胖了一些,好險腰帶還可以穿上去😂😂

不過經過幾天後的訓練,總算讓深蹲實力回來了
運動員最怕休息太久,實力退步,老媽要努力練習與減肥慢慢回到以前的實力👍💪


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我是健力老媽,從58歲開始接觸健力,直到現在62歲還在比賽~
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